Władysław Komendarek, Mikołaj Hertel, Krzysztof Duda, Wojciech Jagielski - Antystres

Tracklist Hide Credits

A1	–Mikołaj Hertel	Dźwięki Dalekiego Świata (Ćwiczenia Wzorowane Na Medytacji)	9:35
A2	–Krzysztof Duda	Akrim (Ćwiczenia Rozluźniające, Wzorowane Na Systemie Jogi)	13:00
A3	–Wojciech Jagielski	Sałatka Z Bananów (Ćwiczenia Izometryczne)	5:55
B1	–Władysław Komendarek	Nagłe Rozczarowanie (Ćwiczenia Rozluźniające, Wzorowane Na Systemie Jacobsona) Arranged By – Andrzej Skarżyński	13:15
B2	–Władysław Komendarek	Podwodny Spacer (Trening Autogenny w/g Schultza)	12:15
B3	–Władysław Komendarek	Modlitwa Inków (Wspomnienie Lata)	3:20

Credits

• Arranged By – Teresa Filińska-Stanisławska*
• Graphics – Mirosław Tokarczyk
• Producer [Author] – Andrzej Skarżyński (tracks: A, B2, B3)
• Translated By – Marta Żak, Tomasz Budyta

Notes

Music is the foreground for a background meditative lector/narrative for relieving stress; by respective artists as listed in the track information.

The tracks listed in 's are the cassette track names and the first track titles are the originating artist titles.

English Translation of the titles:
A1: Sounds of a Distant World (Meditation Training)
A2: Akrim (Relaxation Training - Yoga Method)
A3: Banana Salad (Isometric Training)
B1: Sudden Anticlimax (Relaxation Training - Jacob Method)
B2: Underwater Stroll (Self Genesis Training - Schultze Method)
B3: Prayer of the Inka (Summer Memories)

PRiTV
Cena zł 750,-

Barcode and Other Identifiers

• Rights Society: ZAIKS
• Rights Society: BIEM